Kenelle t\u00e4m\u00e4 artikkeli on tarkoitettu? Tutkin psykologian \u201cpieni min\u00e4\u201d- ilmi\u00f6t\u00e4 ja ihmettelen kokonaisuutta, joka on osiansa laajempi.<\/p>\n\n\n\n
Haltioitumisen, lumoutumisen ja kunnioituksen kokemus kohdatessa jotain itse\u00e4 huomattavasti suurempaa, toisin sanoen \u201cpieni min\u00e4\u201d, on todellinen kokemus. Itsens\u00e4 vertaaminen siihen, ett\u00e4 kuuluu johonkin suurempaan kokonaisuuteen, kuten ihmiskuntaan, laittaa my\u00f6s asioita perspektiiviin. Maailmankaikkeus on kiistatta suurempi kuin \u201cmin\u00e4\u201d. Musiikin tekeminen t\u00e4st\u00e4 l\u00e4ht\u00f6kohdasta toimii, koska silloin se palvelee suurempaa kokonaisuutta. Flow-tilan saavuttaminen n\u00e4in on enemm\u00e4n kuin mahdollista.<\/p>\n\n\n\n
Kerroin biografia-sivullani \u201csis\u00e4isest\u00e4 astronautista\u201d. En ole k\u00e4ynyt avaruudessa, mutta t\u00e4htitaivaan katseleminen on aina her\u00e4tt\u00e4nyt kunnioitusta. T\u00e4m\u00e4h\u00e4n siis vain kertoo siit\u00e4, ett\u00e4 katson itse\u00e4ni kuin peilist\u00e4, kun katson tummaa t\u00e4htitaivasta. Joka tapauksessa \u00e4\u00e4rett\u00f6myys, oli se sitten sis\u00e4ll\u00e4ni tai ulkopuolellani, laittaa asioita perspektiiviin: Kun tuntee itsens\u00e4 pieneksi ja osaksi jotain suurempaa kuin min\u00e4 itse, stressi, ahdistus ja arkiset huolet v\u00e4hint\u00e4\u00e4nkin v\u00e4henev\u00e4t. T\u00e4m\u00e4 her\u00e4tt\u00e4\u00e4 n\u00f6yryytt\u00e4. Ego pienenee ja en\u00e4\u00e4 ei ole kyse vain minusta.<\/p>\n\n\n\n
T\u00e4ss\u00e4 on valinnan paikka: Antaudunko sille itse\u00e4ni suuremmalle kokonaisuudelle vai huolehdinko vain omista tarpeistani? T\u00e4ss\u00e4 on kyse my\u00f6s hyv\u00e4st\u00e4 mielenterveydest\u00e4. Kuka antautuu ja n\u00e4kee miten asiat ovat todellisuudessa sek\u00e4 tekee sen k\u00e4rsiv\u00e4llisesti, alkaa hyvi\u00e4 asioita tapahtua siin\u00e4 el\u00e4m\u00e4ss\u00e4. Psyykkinen vointi paranee kuin itsest\u00e4\u00e4n. Luottamus t\u00e4h\u00e4n prosessiin on avain, koska realistisesti ihmisel\u00e4m\u00e4 on sotkuista. Aina asiat eiv\u00e4t n\u00e4yt\u00e4 menev\u00e4n hyvin, mutta t\u00e4m\u00e4 on vain pintaa. Aito rauha on jokaiselle mahdollista riippumatta ihmisest\u00e4. Sit\u00e4 t\u00e4ytyy vain haluta ja ensimm\u00e4inen askel on k\u00e4rsiv\u00e4llisesti antautua t\u00e4lle itse\u00e4 suuremmalle kokonaisuudelle oli se sitten maailmankaikkeus eli \u00e4\u00e4ret\u00f6n avaruus tai jaettu el\u00e4m\u00e4n todellisuus.<\/p>\n\n\n\n
Ihmettely, uteliaisuus ja haltioituminen voivat sys\u00e4t\u00e4 t\u00e4h\u00e4n antautumiseen. Mist\u00e4 olemme tulossa? Minne olemme menossa? Miksi on jotain sen sijaan, ett\u00e4 olisi vain ei mit\u00e4\u00e4n eli tyhjyytt\u00e4? Mik\u00e4 puhaltaa el\u00e4m\u00e4n t\u00e4h\u00e4n kaikkeen? T\u00e4ss\u00e4 kohti pys\u00e4hdy ja v\u00e4lt\u00e4 lopputuloksia! Pysy uteliaana! Minua henkil\u00f6kohtaisesti auttaa t\u00e4llainen ajatus: Aseta tavoitteesi niin korkealle, ett\u00e4 et pysty saavuttamaan niit\u00e4 t\u00e4ss\u00e4 el\u00e4m\u00e4ss\u00e4. N\u00e4in pysyt aina inspiroituneena! Koska, jos tavoite on miljoona euroa, niin sitten kun on saavuttanut miljoona euroa, niin tavoite on saavutettu ja j\u00e4ljelle j\u00e4\u00e4 tyhj\u00e4 ja huijattu olo. Avain inspiraatioon on asettaa tavoitteet niin sanotusti t\u00e4htitaivaaseen asti tai kuten urheilija miettii voittoisan kisan j\u00e4lkeen miten parantaa omaa tulostaan viel\u00e4 lis\u00e4\u00e4 seuraavassa kisassa. T\u00e4h\u00e4n p\u00e4\u00e4ttyy t\u00e4m\u00e4 lyhyt ihmettelyni ja pohdintani.<\/p>\n\n\n\n